Главная \ Как избавится от насморка

Как избавится от насморка

0a54ea8f-5812-4c4b-9d0e-54bc61b97b33

Насморк – это одно из проявлений простуды, которое доставляет много неудобств, частично лишает обоняния, снижает аппетит, создает трудности с дыханием во время сна.

Причины насморка.

Самой распространенной причиной появления насморка являются вирусные инфекции, которые вызывают ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). Бактерии попадают из воздуха в наш организм через нос и рот, оседают и быстро плодятся у нас в носоглотке.

При снижении иммунитета в организме очищение от вирусных инфекций производится ежедневно, но при попадании инфекции с ослабленным иммунитетом организм, поражают ткани и органы, вызывая насморк.

тонкая полоска

Опасный насморк.

При остром насморке отмечается резкое начало. Инфекцией поражаются оба носовых хода. Появляется жжение и ощущение сухости в носу, чихание и першение в горле. Острый насморк может сопровождаться слабостью, повышением температуры тела, понижением работоспособности. Появляются жидкие прозрачные выделения из носа, которые спустя некоторое время становятся более густыми и приобретают желто-зеленый цвет. Характерно затруднение дыхания, ухудшение восприятие вкуса, пропадает обоняние, набухает оболочка носа. В отдельных случаях появляется шум в ушах, покалывание.

0-t4425

Лечение насморка.

Бывает, что человек лечится, лечится, а насморк не только не проходит, но ещё и усиливается. Или другой вариант: у человека постоянно насморк. То он проходит, то снова появляется. Причина таким состояниям — пониженный иммунитет.

Первое что нужно сделать — это поднять иммунитет.

Что такое иммунная система?

тонкая полоска

Ингаляции

Одним из эффективных методов борьбы с простудой является ингаляция. Для этого можно использовать настойку подорожника, сосновых почек, мать-и-мачехи или эвкалипта.

А также, ингаляции с аромамаслами – мятой, лимоном, чайным деревом, эвкалиптом, лавандой. Делайте ингаляции каждый вечер перед сном 5 дней.

тонкая полоска

Рекомендации

- Есть, пить только горячее.

- Перед сном будет полезно сделать массаж шеи, груди и рук.

- Держим в тепле ноги и грудную клетку.

- На ночь горячее молоко с мёдом, чтобы пропотеть.

- Принимайте 3 раза в день горячий чай с чайной ложкой настойкой эвкалипта.

v-ivanovskuyu-oblast-prishel-kashel-i-nasmork-v-massovom-poryadke

Мёд с лимоном.

Пропустить через мясорубку целый лимон (со шкуркой). В готовую массу добавляем столько же мёда. Всё тщательно перемешать. Через 10 минут наше лекарство готово к употреблению.

Взрослым принимать каждые 2 часа по столовой ложке 5 дней.

Детям от 1 года принимать 3 раза в день по чайной ложке 5 дней.

  тонкая полоска

Травяные промывания

В том случае если вы уже простудились, для чтобы избавиться от насморка можно делать травяные промывания носа настоями лекарственных растений, например, ромашки или мать-и-мачехи. Также будут полезны соки каланхоэ и алоэ, разведенные холодной кипяченой водой. Однако не стоит применять данные средства в сочетании с сосудосуживающими каплями. Еще для промывания носа можно использовать раствор поваренной соли. Необходимо половину чайной ложки соли растворить в стакане воды, а потом промыть из пипетки нос, после чего смазать слизистую растительным маслом.

тонкая полоска

Массаж переносицы

Стоит подчеркнуть точечный массаж как способ борьбы с насморком. Его необходимо делать как минимум два раза в день: утром и вечером. Воздействовать следует на биоактивные точки, которые находятся между бровями на переносице и прилегающей к ней области щек, на крыльях носа, а также на носогубной складке и подбородке (под нижней губой). Также нужно отметить, что для точечного массажа рекомендуется использовать вьетнамский бальзам. Каждую точку следует массировать по часовой стрелке на протяжении 20-30 секунд. Вначале нужно прикладывать немного усилий, а затем увеличивать давление, пытаясь вдавить палец внутрь.

тонкая полоска

Интересные статьи:

Психология
Семейные отношения
Мужчина и женщина
Серьёзные знакомства
Женский клуб
Любовь и секс
Воспитание детей
Истории из жизни
Здоровье
Красота
Мода и стиль
Светская хроника
Деньги
Статьи
О компании
Специалисты
Обучение
Отзывы клиентов
Карта сайта
Консультация психолога
Наши гарантии
Акции
Контакты
Услуги